CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
För skriftlig info, läs nedan
FÖR DIG SOM UNDER EN LÅNG TID HAR BESVÄRATS AV:
Knäsmärta
Dålig hållning
Stel nacke och axlar
Värk i ländryggen
Höftproblem
Halux Valgus
Huvudvärk
Hälsporre
Artros
I detta program kommer Rasmus Svärd, en av Sveriges främste fysioterapeuter, och Viktor Karlsson, en av Sveriges främsta holistiska hälsocoacher, hjälpa dig återskapa ett naturligt rörelsemönster på ett sätt som kommer förbättra din hållning, minska din stelhet och bli av med din värk.
De kommer under 30 dagar utbilda dig kring vad som orsakar att kroppens rörelse försämras med åren och ge dig en plan för hur du steg för steg ska bli värkfri och rörlig igen
Hälsporre
VÄRKFRI
PÅ 30 DAGAR
INFO OM HUR UPPLÄGGET GÅR TILL
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
För skriftlig info, läs nedan
FÖR DIG SOM UNDER EN
LÅNG TID HAR BESVÄRATS AV:
Knäsmärta
Dålig hållning
Stel nacke och axlar
-Värk i ländryggen
Höftproblem
Halux Valgus
Huvudvärk
Hälsporre
Artros
I detta program kommer Rasmus Svärd, en av Sveriges främste fysioterapeuter, och Viktor Karlsson, en av Sveriges främsta holistiska hälsocoacher, hjälpa dig återskapa ett naturligt rörelsemönster på ett sätt som kommer förbättra din hållning, minska din stelhet och bli av med din värk.
De kommer under 30 dagar utbilda dig kring vad som orsakar att kroppens rörelse försämras med åren och ge dig en plan för hur du steg för steg ska bli värkfri och rörlig igen
Hälsporre
VAD INGÅR I UPPLÄGGET?
VAD INGÅR I UPPLÄGGET?
HÅLLNINGSANALYS & FUNKTIONSTESTER
Viktor och Rasmus kommer i en inspelad videoanalys hjälpa dig identifiera dina kroppsliga obalanser för att få en överblick kring dina felbelastningar och dina viktigaste områden att jobba på.
Alla instruktioner kommer du få i vår app
Vecka 1
Öppna upp andningen och balansera nervsystemet
För att sänka din grundspänning och få igång flödet (lymfa, blodcirkulation, hyaluronsyra).
Vecka 2
Stärk och balansera höft, bäcken & ländrygg
Detta är navet i kroppen och är grunden till en bra hållning, rörelsemönster och smärtfri kropp.
Vecka 3
Fixa foten - Där allt börjar
Foten är fundamentet för all rörelse, balans och information till hjärnan.
Vecka 4
Få ordning på axlar, skuldror & nacke
Fixa din hållning och få bukt på gamnacke, huvudvärk & axelsmärtor.
Vecka 5
Integrera allt till en hållbar livsstil
Band
Bandet kommer träna dina små fotmuskler och stortån hjälper till att optimera hela din hållning, förbättra balans och skapa en bra grund att stå på.
Detta kommer vara en viktig pusselbit för att få din kropp att fördela tyngkraften effektivt så att din kropp kan slappna av och läka inifrån och ut.
Du kommer få instruktioner kring hur du använder bandet i programmet.
Du kommer få instruktioner kring hur du använder bandet i programmet.
Tåspridare
Tåspridare hjälper till att separera tårna och återställa en mer naturlig och position. Detta kommer hjälpa din kropp att fördela belastning jämnare och då skynda på din resa mot en rörlig och smärtfri kropp
Du kommer få instruktioner kring hur du använder bandet i programmet.
Hampahudolja - Hjälper till att minska inflammation och lindra värk samt stödjer kroppens återhämtning
Innehåller:
• Fullspektrum hampaextrakt
• CBN
• CBG
• CBD-isolat
1 månad - PLC Medlemskap
App med:
- Träningspass
- Yogapass
- Recept
- Guidade meditationer
- Mentala verktyg för att hantera stress
- Självskattningsanalys
- Sparade favoriter
- Kurs om hur du optimerar förbränning och energi
Community med:
- Inspiration från 1900 andra medlemmar
- Stöttning från PLC- coacher
- Gruppcoaching
- Kurs om hur du optimerar förbränning och energi
Vad säger de som gjort "Värkfri"?
Friskvård
Du kommer få ett kvitto skickat till din mail efter du köpt Värkfri.
På kvittot kommer det finnas information kring org-nummer, momssats, F-skatt och att PLC är friskvårdsleverantörer.
På kvittot kommer det finnas information kring org-nummer, momssats, F-skatt och att PLC är friskvårdsleverantörer.
Epassi
Ord pris 5140:-
Erbjudande är 3495:-
Sveriges främsta holistiska hälsocoaching - Online
Strömstadsvägen 48
451 50 Uddevalla
Västra Götalands län